Zapalenie tarczycy – objawy i sposób postępowania

Posted by admin on Maj 06, 2016
Problemy zdrowotne / No Comments

Chociaż problemy związane z tarczycą nie należą do najrzadszych schorzeń, ich przyczyna najczęściej nie jest znana. Podłoże wielu chorób tego typu to zaburzenia autoimmunologiczne. Jakie są ich objawy i w jaki sposób można je leczyć?

tarczyca_slider-575x262Objawy
Niedoczynność tarczycy wywołana przez chorobę Hashimoto daje objawy, które rzadko kojarzone są właśnie z tym gruczołem. Pacjenci na ogół odczuwają nieustannie zimno i osłabienie, są senni i zmęczeni, a także skarżą się na bóle mięsni. Ponadto można zaobserwować obniżenie nastroju, trudności z koncentracją oraz suchość skóry, wypadanie włosów i nadmierną potliwość. Jeśli więc odczuwasz tego typu objawy i nie można powiązać ich z żadną chorobą, warto udać się do endokrynologa i wykonać niezbędne do jednoznacznej diagnozy badania.

Leczenie
Niedoczynność tarczycy po diagnozie leczy się farmakologicznie poprzez podawanie preparatu tyroksyny. Na początku kuracji stosuje się niewielkie dawki ustalane w zależności od wagi ciała pacjenta i oczywiście z uwzględnieniem reakcji organizmu na preparat. Zazwyczaj jednak kobiety w ciąży, a także dzieci i młodzież z niedoczynnością tarczycy muszą przyjmować większe dawki tej substancji, niż inni pacjenci. Odpowiednia dieta w Hashimoto oraz leczenie pod kontrolą lekarza zazwyczaj dają dobre wyniki.

Dieta przy niedoczynności tarczycy
Chorzy borykający się z zapaleniem tarczycy często nie wiedzą jakie produkty żywnościowe powinni jadać. Zazwyczaj zaleca się ograniczenie tłuszczów nasyconych i wprowadzenie niskokalorycznych dań, a właśnie taki jest jadłospis oparty w głównej mierze na warzywach. Z drugiej jednak strony można znaleźć informacje, że niektóre rośliny nasilają objawy choroby. Jak jest w rzeczywistości? Dieta w niedoczynności tarczycy eliminuje całkowicie soję, gdyż utrudnia ona przyswajanie jodu. Nie należy również zbyt często jadać surowych warzyw zawierających związki wolotwórcze, do których należą rośliny kapustne (gotowanie i fermentacja unieszkodliwiają te związki). Dieta przy chorobie Hashimoto polega również na wykluczeniu alkoholu oraz mocnej kawy i herbaty.

Tags: , , , ,

Cynamonowa owsianka z jabłkiem

Posted by admin on Maj 06, 2016
Problemy zdrowotne, Sposoby na odchudzanie / No Comments

• 500 ml mleka 2% tłuszczuDietmap_owsianka_na_mleku_z_jablkiem_cynamonem_jpg
• 80g otrębów owsianych
• 80 g płatków owsianych
• 1 średnie
• Płaska łyżeczka cynamonu
• opcjonalnie garść orzechów np. włoskich, pekan

 

owsianka przepis:

Przygotowanie owsianki jest jednym z najprostszych, ponieważ wymaga jedynie połączenia składników.
Na małym ogniu podgrzać mleko i dodać do niego płatki z otrębami. Całość gotować ok 5-10 minut, do momentu aż płatki będą miękkie. Owsiankę przełożyć do miseczek, dodać jabłko i cynamon. Smacznego!

Tags: , , , ,

Masz dość odchudzania? Zmień nawyki!

Posted by admin on Maj 06, 2016
Sposoby na odchudzanie / No Comments

Chyba każdy w dzisiejszych czasach planuje się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, że społeczeństwo jest coraz bardziej grube. USA, kraje zachodu – tam właśnie widoczne jest to najbardziej. Kilka czynników wywiera wpływ na aktualny stan rzeczy. Najważniejsze z nich to siedzący tryb życia oraz niezbyt dobra dieta. Siedzący tryb życia, to znaczy ludzie nie ćwiczą, nie uprawiają sportów, najczęściej oglądają telewizję i nie mają gdzie spalić zbędnych kalorii.

nadwagaNaprawdę duża liczba czynników wchodzi w skład nieodpowiedniej diety i trzeba to właściwie przeanalizować. Jest to między innymi konsumowanie zbyt dużej liczby węglowodanów. Węglowodany umieszczone są na przykład w: słodyczach, Fast foodach a przede wszystkim w niezdrowych, dosładzanch napojach takich jak oranżady itp. Bardzo dużą krzywdę robimy sobie poprzez picie tego typu napojów. Po prostu pijemy same cukry bez zupełnie żadnych właściwości odżywczych, żadnych makro czy mikroelementów. To niewątpliwie zły krok i nie jest to odpowiednie rozwiązanie. Ludzie z cała pewnością jedzą zbyt dużo potraw z tłuszczem. Je się zbyt tłuste rzeczy, spożywa się hamburgery, golonki itp.. Niewątpliwie powinniśmy zrezygnować z niektórych składników w diecie. Pomogą nam niewątpliwie suplementy, którymi warto się wspomagać – jeśli jesteśmy otyli to opłaca się skorzystać z tego typu rozwiązań. Do takich suplementów zaliczyć można między innymi preparaty wspomagające odchudzanie, do których zaliczymy z jednej strony odpowiednie zioła, a ponadto napoje, a z drugiej popularne tabletki na odchudzanie. Efekty pojawią się szybciej, a nasza motywacja będzie większa jeżeli zapoczątkujemy odchudzanie z tego typu preparatami. To bardzo prosty psychologiczny mechanizm, o którym należy pamiętać i na który warto zwracać uwagę.

Ogromnie istotne jest to, aby stosować w odchudzaniu idealną strategię, w której tabletki odchudzające są składową, a także kluczowym elementem, który przybliża osobę aktywną do osiągnięcia zamierzonego sukcesu. Kluczowe elementy w odchudzaniu to: dieta, a ponadto właściwy trening. Musimy to idealnie zaplanować, warto od czasu do czasu skorzystać z pomocy specjalisty, np. osoby trenera biznesu. To jest bardzo, bardzo ważne. Następnie dopiero myślmy o suplementach diety, kupimy preparaty wspomagające odchudzanie. Nie zaczynajmy od tego, bo same tabletki na odchudzanie nic nie zdziałają, jeśli nie będzie w nas dyscypliny oraz właściwego samozaparcia.

Za tych wszystkich, którzy planują odchudzanie i są dopiero na początku drogi trzymamy ogromne kciuki. Zdajemy sobie sprawę z tego, że to trudne, wiemy, że długa droga przed Wami ale jest o co walczyć! Warto zdrowym, mieć jak najlepszą sylwetkę. Prawidłowa waga to bowiem nie tylko estetyczne walory, ale i zdrowie, o które musimy dbać przez cały czas, całe życie.

Tags: , , , ,

Promocje w salonach a kredyty samochodowe

Posted by admin on Kwiecień 22, 2016
Kredyty gotówkowe / No Comments
Polish Zloty Banknotes Currency And Magnifying Glass

Kilka lat temu promocja związana z zakupem samochodu faktycznie była promocją. Dzisiaj nieustannie słyszy się o specjalnej wyprzedaży, doskonałej okazji i super ofercie, a ilość salonów samochodowych sprawia, że przez cały rok bez problemu kupimy coś w takiej promocji. To wszystko wpływa jednak na inną sferę – kredytów gotówkowych na samochód, które na stałe zadomowiły się w polskiej bankowości.key with label home

Układ salonu z bankiem

Salony samochodowe podejmują różne kroki ku temu, aby sprzedać jak największą ilość aut. Jednym z takich kroków są promocje kredytowe – klient może zakupić auto za raty 0% i nie martwić się jakimikolwiek odsetkami. Niestety tego typu kredyt samochodowy ma często ukryte koszty, na których zarabia bank. Mowa tu o opłatach dodatkowych, jak ubezpieczenie kredytu, opłaty administracyjne i czynnościowe (za wypełnienie wniosku) czy obowiązkowy zakup przeglądu technicznego po półrocznym użytkowaniu auta.

Finalnie więc kredyt za zero procent wcale nie okazuje się taki tani, jednak w porównaniu z kosztami z odsetek i tak jest o wiele korzystniejszych od normalnych kredytów samochodowych. Najczęściej występuje jednak przy zakupie droższych modeli z wyższych półek cenowych, dlatego raczej nie kupimy w takim trybie auta wartego poniżej sześćdziesięciu tysięcy złotych.

Łap okazję

Przeciętny Kowalski może na takiej promocji jedynie zyskać, oczywiście jeśli objęte jest nią jego wymarzone auto. Jak pokazują różne zestawienia i najświeższy ranking kredytów samochodowych na polskabankowosc.com.pl/ranking-kredytow-samochodowych, takie promocje organizowane są dość często i to przez przeróżne marki samochodów. Skorzystanie z promocji w żaden sposób nie wpływa oczywiście na jakość i wartość wniosku kredytowego złożone w banku. Wręcz przeciwnie – niższe koszta kredytu sprawiają, że banki chętniej i częściej pożyczają pieniądze na takie inwestycje, niż gdyby do zakupu dochodziło poza promocją. Jeśli łatwiej otrzymać kredyt w przypadku, gdy dany bank współpracuje przy promocji kredytowej z konkretnym salonem samochodowym.

W takiej sytuacji wszelkie formalności kredytowe najczęściej załatwia się już w salonie, bez konieczności wizyty w banku. Ten ostatni przelewa natomiast należność za auto bezpośrednio na konto dealera, pomijając w całej transakcji klienta. W ten sposób w ciągu jednego dnia można nie tylko wybrać swoje nowe auto, podpisać umowę kupna i kredytową, ale nawet wyjechać zakupionym samochodem z salonu.

Tags: , , , , , ,

Lokata wybrana szybko i sprawnie – jak to zrobić

Posted by admin on Kwiecień 22, 2016
Lokaty i konta / No Comments
Piggy Bank Isolated

Jeżeli mówimy o wybieraniu lokat, to, co powinno nam wówczas towarzyszyć, to oczywiście rozsądne i właściwe podejście do tematu. Nie ma bowiem możliwości, aby dokonać słusznych decyzji bez rozeznania tej kwestii w sposób skrupulatny. Niemniej, wielu z nas nie wie w ogóle, co to znaczy wybrać lokatę skrupulatnie i właśnie po to powstają takie teksty jak ten, aby przeciętny klient miał rozeznanie właśnie w tej materii.shutterstock_158199371

Najważniejsze elementy lokat:

-minimalny próg kwoty potrzebnej do rozpoczęcia współpracy z bankiem,
-oprocentowanie lokat,
-czas deponowania określonej kwoty,
-waluta, w której umowa zostanie zrealizowana,
-automatyczna odnawialność lub jej brak,
-możliwe kanały sprzedaży oferty (za pośrednictwem Internetu, za pośrednictwem osobistych odwiedzin w banku lub za pośrednictwem telefonu),
-zgodność docelowej grupy oferty z naszymi predyspozycjami oraz możliwościami,
-możliwość lub brak możliwości dysponowania konkretnymi środkami w trakcie trwania umowy,
-i wiele innych.

Podsumowanie

Reasumując, jeżeli ktokolwiek zainteresował się taką formą oszczędzania, powinien czym prędzej przybliżyć sobie wszystko, co się zeń wiąże, a co dotyczy nie tylko wyżej wymienionych aspektów (skądinąd najpopularniejszych, ponieważ wszyscy patrzą na oprocentowanie lokat – żeby je sprawdzić kliknij tutaj), ale także tych dotyczących sposobu poszukiwania atrakcyjnych ofert. Mowa tutaj oczywiście o stronach internetowych, na których każda lokata jest przedstawiona w sposób skrupulatny, szczegółowy i wyczerpujący. Takie rankingi są bowiem dostępne dosłownie wszędzie, zaczynając oczywiście od wspomnianego Internetu, ale nie tylko, bo i na gazetach kończąc – lokaty ranking maj 2016. Tylko tak sprawimy, że wytypowana lokata będzie synonimem opłacalności, bezpieczeństwa, stałego dochodu oraz wielu innych przymiotów, określanych mianem zalet.

Z drugiej strony natomiast, bardzo ważne jest też dokładne weryfikowanie konkretnych ofert, ponieważ z oszustami dziś nigdy nic nie wiadomo i niejednokrotnie bywa tak, że to właśnie oni pracują na negatywną opinię powyżej przedstawionych produktów finansowych. Trudno się temu dziwić, ponieważ niczego nieświadomy klient poszukuje rozwiązań adekwatnych do swoich potrzeb, a tu nagle okazuje się, że jest to coś skrajnie innego od tego, czego on oczekiwał. Wszystko to z kolei przez brak wcześniejszej weryfikacji konkretnego banku lub instytucji bankowej.

Tags: , , , ,

Co należy wiedzieć o kredycie hipotecznym?

Posted by admin on Kwiecień 22, 2016
Kredyty hipoteczne / No Comments
A house on top of a table with mortgage application form, calcul

Kredytem hipotecznym mianujemy taki kredyt finansowy, który wyszczególnia się długim czasem trwania, protekcją za sprawą hipoteki klienta oraz poświęceniem na (na ogół) wzniesienie albo zainwestowanie w nową posiadłość. Niemniej, objaśnienie to nie wyczerpuje tegoż problemu (skądinąd bardzo złożonego) całkowicie, wskutek czego lepsze zrozumienie wyżej wzmiankowanych powinno się też wiązać z zaznajomieniem wskazanych ich rodzajów. O czym tu zatem piszemy?a house stands on geldm,Ã??Ã??Ã??Ã?£ coins and a blue

A no o tym, że kredyty hipoteczne dzielimy zważywszy na cel, gdzie wyszczególniamy kredyt zwyczajny (z którego pieniądze poświęcane są na nabycie chociażby domu, który realizowany jest naraz, i którego użycza się opierając się o umowy kupna-sprzedaży), kredyt budowlano-hipoteczny (z którego środki pożytkowane są na wznoszenie nieruchomości między innymi dla osoby fizycznej, który wypłacany jest najczęściej w transzach, z którego procent nalicza się w oparciu o wyczerpaną do danej pory sumę, i który rozlicza się za pomocą faktur) oraz pożyczkę hipoteczną (z której pieniądze przekazywane są na cel dowolny), i że rozdzielamy je mając na uwadze walutę, gdzie wyróżniamy kredyt w walucie państwowej oraz tak zwane kredyty walutowe. Co niemniej ciekawe, te ostatnie dzielą się jeszcze na tradycyjne kredyty walutowe, których udziela się w przykładowym złotym (w przypadku Rzeczypospolitej naturalnie), ale których wartość kalkulowana jest na walutę zagraniczną w czasie podpisania umowy, oraz zobowiązania walutowe denominowane, których umowa zawiera już konkretną kwotę w walucie rodzimej.

Nad wyraz istotnym jest także to, że owa hipoteka to nie jedyne zabezpieczenie, jakim kredyt hipoteczny się znamionuje, bowiem wyliczyć należy tu też tak zwane protekcje przejściowe (funkcjonujące do chwili wyznaczenia tej pierwszej), takie jak choćby właściwe ubezpieczenie kredytu, asekurowanie osób trzecich lub to oparte na prawie cywilnym, weksle i generalnie pojęte blokady środków, dlatego rozeznajmy się kilkakrotnie, czy na przygarnięcie takiego kredytu finansowego nas tak w praktyce stać, bo nie za każdym razem jest to takie ewidentne i w zasięgu ręki dla każdego. Podsumowując, kredyty hipoteczne to nad wyraz rentowne rozwiązanie, ale wskazane jest być zeń zapoznanym i ostrożnym.

Tags: , , , , ,

Konsekwencje braku spłaty raty kredytu konsolidacyjnego

Posted by admin on Luty 23, 2016
Porady na temat konsolidacji kredytów / No Comments

Spłata kredytu w ratach jest dogodnym rozwiązaniem dla osób, które nie są w stanie spłacić zaciągniętego zobowiązania finansowego za sprawą jednej wpłaty. Najlepiej jest jednak dbać o to, aby czas spłaty kredytu nie był zbyt długi i wprost adekwatny do zaciągniętej kwoty i naszych zdolności kredytowych, ponieważ w przeciwnym razie stale będą wzrastać odsetki, które sprawią, że zwrócimy bankowi dużą większą kwotę niż pożyczyliśmy. Jednym z kredytów, który może być spłacany w ratach jest kredyt konsolidacyjny.Real estate concept. House and money on scale. 3d

Cel wystąpienia po kredyt konsolidacyjny

Celem zaciągniętego kredytu konsolidacyjnego jest spłata zobowiązań wobec instytucji finansowych, z którą nie możemy sobie poradzić w inny sposób. Konsolidacja kredytów oznacza połączenie wszystkich naszych zobowiązań kredytowych w jednym kredycie konsolidacyjnym, który może być spłacany w dogodnych ratach przez dłuższy okres czasu. Oczywistą rzeczą jest, że jest on udzielany osobom znajdującym się w trudnej sytuacji finansowej, jednak powinien być spłacany według przyjętego planu tak samo, jak w przypadku wszystkich innych kredytów. W przeciwnym razie kredytobiorca musi liczyć się z przykrymi konsekwencjami przerwy w spłacie rat.

Konsekwencje przerw w spłacie rat kredytu konsolidacyjnego

Jeżeli po spłacie pierwszej raty kredytu konsolidacyjnego będziemy mieć problem ze spłatą kolejnej raty, to wówczas zostaniemy najpierw poproszeni o przesłanie do banku skanu ewentualnej płatności, a następnie upomniani drogą telefoniczną i listowną. Zaczną być naliczane do kwoty kredytu odsetki za zwłokę. Jeżeli w odpowiednim czasie, zgodnym z terminem ustalonym w wezwaniu spłacimy należność wobec banku, to wówczas sprawa zostanie uznana za zamkniętą i nie zostaną wobec nas podjęte żadne dodatkowe kroki. Jeżeli jednak taka sytuacja będzie trwała dłużej i nie spłacimy kolejnej raty, to wówczas już możemy spodziewać się, że sprawa zostanie przekazana firmie windykacyjnej, która już zgodnie z własnymi przepisami zacznie od nas egzekwować spłatę należności, która zostanie dodatkowo powiększona o koszty jej prowadzenia. Trzeba więc uważać, żeby zaciągnięte kredyty konsolidacyjne 2016 nie stały się dla nas przyczyną jeszcze poważniejszych kłopotów finansowych od tych, które przeżywaliśmy do momentu jego zawarcia. Warto przed podjęciem decyzji o zaciągnięciu takiego kredytu dotrzeć do wszystkich dostępnych informacji na jego temat. Pomoże nam w tym ranking kredytów konsolidacyjnych.

Tags: , , ,

Czym są lokaty bankowe?

Posted by admin on Luty 23, 2016
Lokaty i konta / No Comments

Lokaty bankowe mogą być zakładane w praktycznie wszystkich bankach, od klienta zależy, w którym z banków założy lokatę i jakimi kryteriami będzie się kierował w wyborze dla siebie najlepszej lokaty. Warto, więc, aby dobrze rozumiał, czym są lokaty bankowe i jaka jest ich specyfika.Polish Zloty Banknotes Currency And Magnifying Glass

Próba definicji lokaty bankowej

Lokata jest specyficznym rodzajem konta bankowego, na którym można złożyć pewną sumę pieniędzy w nadziei na to, że urośnie ona do pokaźnej kwoty w okresie obowiązywania umowy o lokatę. Oprocentowanie lokat jest wyższe od oprocentowania dostępnego na zwykłym koncie i pozwala na w miarę szybkie pomnożenie pieniędzy, które znajdują się na lokacie. Lokata zwykle zakładana jest od ręki, bez żadnych dodatkowych wymagań stawianych wobec klienta. Musi on jedynie dysponować wskazaną przez siebie kwotą gotówki, którą chciałby umieścić na lokacie.

Specyfika najlepszej lokaty

Za najlepszą lokatę można uznać taką, która posiada wysokie oprocentowanie i z której pieniądze mogą zostać wybrane w jak najkrótszym czasie. Z drugiej strony ważne jest, aby lokata była zakładana w sprawdzonym i stabilnym banku, który będzie mógł ją obsługiwać przez jak najdłuższy okres czasu, ponieważ niektórzy zakładają nawet kilkuletnie lokaty i chcieliby przez ten okres czasu spokojnie patrzeć na to, jak pomnażają się ich pieniądze, bez obawy, że ich bank może stracić płynność finansową.

Lokaty bankowe a konta oszczędnościowe

Obecnie dużo słyszy się o możliwości zakładania kont oszczędnościowych i wiele osób zastanawia się nad tym, czy lepiej jest założyć lokatę bankową czy jednak konto oszczędnościowe. Trzeba zauważyć, że konto oszczędnościowe posiada wyższe oprocentowanie od zwykłego konta bankowego, jednak jest ono niższe od oprocentowania lokaty, które można porównać na stronie oszczednoscionline.pl. Można na nim zamieszczać pieniądze przez cały czas i przez cały czas je wybierać. Jest to konto długoterminowe i może stanowić główne konto bankowe klienta. Natomiast lokata zakładana jest na ściśle określony czas, po upływie którego klient wyjmuje z niej pieniądze. Lokata jest, więc rozwiązaniem nastawionym na szybkie osiągnięcie zysku i pomnożenie jakiejś sumy gotówki, natomiast konto oszczędnościowe stanowi rozwiązanie długoterminowe.

Tags: , , ,

Jak konsolidacja pomaga w spłacie zadłużenia?

Posted by admin on Luty 23, 2016
Porady na temat konsolidacji kredytów / No Comments

Bieżące usługi bankowe mają nadzwyczaj różnorodny profil, dzięki czemu przeciętny konsument może dopasować je pod kątem swych nawet najogromniejszych i najbardziej pomysłowych wymagań, a potwierdzenie powyższych słów stanowi na przykład konsolidacja. Czym ona bowiem jest? A no szczególnym rodzajem kredytu, który bierze się tylko po to, aby spłacić inne należności, scalając je wszystkie w jedną (i to o profilu długoterminowym oraz z niedużym oprocentowaniem).

Dlaczego jednak kredyty konsolidacyjne tak faktycznie się stosuje? A no dlatego, iż niejednokrotnie mamy naprawdę mnóstwo zobowiązań (w tym także takich dużych, jak za samochód czy mieszkanie, czy mniejszych, jak za laptopa czy szkolne podręczniki), których już samo spamiętanie sprawuje problem (nie pisząc o systematycznym monitorowaniu realizacji zań spłat), w czasie gdy przed momentem napomknięte owy problem natychmiast niwelują.Polish Zloty Banknotes Currency And Magnifying Glass

Co też frapujące, konsolidacja kredytów dzieli się na dwa rodzaje, spośród których wydzielamy konsolidację hipoteczną, nadawaną na dłuższy okres, charakteryzującą się malutką stopą procentową dla znaczniejszych sum i żądającą zabezpieczenia siebie nieruchomością interesanta, oraz konsolidację pieniężną, udostępnianą na mniejszy czas, znamionującą się sporą stopą procentową dla mniejszych sum i niepotrzebującą asekuracji, skutkiem czego każdy klient może przystosować wskazane zeń we własnym zakresie.

Zanim jednak wybierzemy jakikolwiek kredyt konsolidacyjny, warto się także zainteresować, czy jest on nieskomplikowany w zaciągnięciu, czy jego najwyższa wartość jest dla nas wystarczająca, czy czas kredytowania jest odpowiednio długi, czy decyzja kredytowa będzie błyskawiczna, czy jest on ubezpieczony w sytuacji stracenia stanowiska bądź też jakiegoś leczenia, czy prowizja wynosi zero procent, czy pieniądze będą przekazywane w trakcie jednego dnia, czy kredyt udostępniany jest w polskiej walucie, czy istnieje ewentualność zawieszenia spłaty dla jednej (tudzież więcej) raty, czy została wyznaczona kwota minimalna i czy obiekt bankowy, który owego kredytu będzie użyczał, cieszy się dobrą opinią wśród ogólnie pojmowanej klienteli. Zresztą, tylko po takowej analizie można orzekać o odpowiednio wyłonionej propozycji i od tej normy wyjątków w żadnym wypadku nie ma.

Tags: , ,

Przepis sałatka z wędzonym kurczakiem

Posted by admin on Styczeń 22, 2016
Bez kategorii / No Comments

Salatka_z_wedzonym_kurczakiem

• Pierś z kurczaka – 200g
• Kukurydza – 1 puszka
• Jaja na twardo – 4 sztuki
• Ogórki konserwowe – 8 małych sztuk
• 3 łyżki majonezu
• Sól i pieprz do smaku
• Szczypiorek – opcjonalnie

1. Kukurydzę odsączyć z puszki.
2. Pierś z kurczaka i ogórki pokroić w kostkę.
3. W misce wymieszać pokrojone składniki, dodać majonez i doprawić.
4. Na koniec można pokroić świeży szczypiorek do dekoracji.

Sałatka z wędzonym kurczakiem ma tyle wersji ile kuchennych pomysłów. Ta jest przygotowana z jajkiem, ale nie ma konieczności dodawania tego składnika. Przepis na sałatkę z wędzonym kurczakiem świetnie sprawdzi się na imprezową przekąskę.

Tags: , , ,